Chuyển đến nội dung chính

Cách phòng bệnh Epola Hướng dẫn những cách đơn giản phòng bệnh Epola

Những bí kíp cực hay để phòng tránh dịch bệnh Ebola. Hướng dẫn bạn 8 cách đơn giản để phòng tránh bệnh epola
Đại dịch Ebola
Thứ hai, 11/08/2014 11:24 GMT+7
Những mẹo đơn giản để phòng ngừa và đối phó với dịch Ebola do Facebooker Thư Đỗ chia sẻ hiện đang được cộng đồng mạng dành sự quan tâm đặc biệt.
Tốc độ lây lan chóng mặt của dịch bệnh Ebola khiến nhiều người lo lắng nhất là khi có thông tin các quốc gia láng giềng như Philippines và Thái Lan đều phát hiện người nhiễm bệnh. Những mẹo đơn giản để phòng ngừa và đối phó với dịch Ebola do Facebooker Thư Đỗ chia sẻ hiện đang được cộng đồng mạng dành sự quan tâm đặc biệt. 
Công việc của mình liên quan ít nhiều đến khử khuẩn, vệ sinh và sức khỏe nên mình cũng có tí quan điểm tự phòng thân. Ngoài ra thì có một vài ý tưởng do những cái mình có sẵn và mình biết về chúng. Hy vọng giúp được cho mọi người vì hiện thông tin trên mạng chưa nói nhiều đến phương hướng phòng tránh. Về cơ bản những thứ dưới đây là để phòng trách cho mọi dịch bệnh nói chung mà mình nghĩ được:

phong-benh-epola
Cách phòng bệnh Epola
1. Cồn 90 độ
Cồn 90 độ có khả năng sát khuẩn mạnh. Chuẩn bị một chai cồn 90 độ và cho vào một chai xịt phun sương. Luôn mang cái này theo người. Xịt lên quần áo trước khi ra đường. Xịt lên bàn ghế làm việc. Xịt lại lên người khi vào những nơi đông đúc. Xịt vào các nắm đấm cửa trước khi sờ vào (cực kỳ quan trọng, nhất là các phòng vệ sinh, nhiều người không có thói quen rửa tay sau khi đi vệ sinh, mà các bạn biết Ebola lây qua đường dịch tiết của người bệnh), xịt vào bệ bồn cầu công cộng, xịt giầy và đế giầy (vụ giầy thì mình cũng ít làm). Lưu ý không xịt vào ổ điện hoặc lửa.
2. Nước muối sinh lý NaCl 0,9%
Khả năng sát khuẩn của nước muối sinh lý cũng rất cao. Dùng để súc miệng, xịt lên da người và rửa đồ đạc.
3. Gel rửa tay khô
Nhìn chung nó cũng có nhiều cồn ở trong đấy nhưng tiện dùng trên da hơn cồn y tế. Mang một chai này và rửa tay hoặc một vùng da nào đó nếu thấy cần.
4. Giấy vệ sinh
Ngày xưa mình thực tập ở Mỹ có một thứ rất văn minh là sọt rác ở ngoài các phòng vệ sinh công cộng. Khi bạn đi vệ sinh xong, chuẩn bị ra cửa thì rút một tờ paper towel, dùng nó để mở nắm đấm cửa và vứt khi ra khỏi phòng vệ sinh. Ở Việt Nam không có cái sọt rác nào ngoài phòng vệ sinh nhưng bạn nên chuẩn bị giấy vệ sinh trước khi tiếp xúc với bất cứ cái gì có khả năng có nhiều người sờ vào đấy. Nhắc lại, cái nắm đấm cửa!
5. Than hoạt tính
Nó dùng để khử độc (dùng cho khẩu trang, lọc nước, khử độc và mùi hôi của phòng, tủ lạnh) và hút ẩm. Mình đã từng uống than hoạt tính khi vô tình uống phải hương liệu. Nó dùng để uống khi bạn nuốt phải cái hóa chất gì đó. Bạn nên mua than hoạt tính loại cục to để trong các phòng ở nhà, ở cơ quan, ở Việt Nam nhiều nơi bán viên than hoạt tính. Mình coi than hoạt tính và dầu tràm là 2 bùa hộ mệnh về sức khỏe, nhất là trong những lúc có dịch bệnh. Với than hoạt tính dạng viên dùng để khử độc phòng, vài ngày bạn nên phơi nắng một lần.
6. Dầu tràm
Không phải ngẫu nhiên mà nó được coi là "thuốc trị bách bệnh" của dân mình ngày xưa. Nó có khả năng diệt khuẩn, sát trùng vết thương, giảm đau, tránh cảm giải cảm... Mình giờ dùng nó như bùa rồi. Ngày nào cũng chấm dầu tràm khắp người cho con, ngâm chân với dầu tràm và muối. Dầu tràm và tinh dầu tràm trà (tea tree essential oil) có họ gần với nhau.
7. Một số loại tinh dầu
Tinh dầu oải hương - lavender - có nguồn gốc tên tuổi của nó là một từ latinh nào đó liên quan đến "làm sạch". Từ tiếng Pháp "laver" nghĩa là "rửa". Nó có khả năng diệt khuẩn, tại chỗ mình, vào 8h sáng hằng ngày luôn có một nghi lễ đốt tinh dầu oải hương trong phòng kỹ thuật trong các bước làm sạch phòng. Bạn cũng có thể đốt những gì có khả năng làm sạch và bay hơi (như các loại tinh dầu khác, dầu tràm, nhưng đừng nghĩ đến việc đốt cồn vì nó có thể gây cháy và nó dễ làm bạn bị say).
Tinh dầu khuynh diệp là một thứ có thể bạn rất ghét mùi (nó là dầu gió ý) nhưng khả năng diệt khuẩn của nó vào hạng nhất.
Tinh dầu tràm trà (tea tree essential oil) ngoài việc mình nói ở trên thì cũng được cho rằng sẽ làm tăng khả năng đề kháng của cơ thể nếu sử dụng hàng ngày. Bạn có thể mua một sản phẩm dưỡng da có tinh dầu tràm trà (nhưng cần chắc chắn hãng đó dùng tinh dầu, không phải hương liệu. Nếu là tinh dầu thì thành phần nó ghi là Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, nếu là hương liệu thì sẽ được ghi trong thành phần là Fragrance, hoặc Perfume. Đừng tin người bán hàng vì nhiều người bán hàng không biết sản phẩm mình có gì đâu). Sử dụng các sản phẩm dưỡng có tinh dầu tea tree là một cách để bảo vệ sức khỏe đường dài và lười biếng. Dầu tràm là một người anh em của tinh dầu tea tree, cũng được dùng vào mục đích tăng khả năng đề kháng (mà thật ra thì dầu gió cũng vậy).
8. Khẩu trang than hoạt tính, khẩu trang y tế và găng tay y tế
Khẩu trang than hoạt tính là một thứ cực kỳ cần thiết. Đừng tiếc mấy chục nghìn. Khẩu trang y tế là cái để bạn dùng nếu thấy cái khẩu trang than hoạt tính là ngột ngạt.
Găng tay y tế thì nên phòng 1-2 đôi trong cặp. Sẽ không bao giờ bạn lường được các vấn đề. Ví dụ có tai nạn giữa đường với máu me be bét và bạn muốn giúp đỡ chẳng hạn. Trong dịch tiết của người có thể có đủ thứ: Ebola, HIV...
Thông tin về sử dụng tinh dầu trong bối cảnh Ebola các bạn có thể tra google "ebola essential oils" - có nhiều loại mà mình chưa đề cập trên này. Về tinh dầu, bên mình chỉ có 3 loại và đều có khả năng diệt khuẩn và làm sạch nhưng có nhiều loại khác.
Thực ra nói chung là mình sẽ làm theo để trấn an tinh thần trước tiên chứ mình cũng nghi ngờ về tính khả thi. Nhưng mà đôi khi mình nghĩ cứ dùng những biện pháp truyền thống nhất và cơ bản nhất lại là lời giải cho những diễn biến bất thường, dĩ bất biến ứng vạn biến.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tạo liên kết Click gọi từ số điện thoại trên website dành cho Smartphone

Tạo liên kết Click gọi từ số điện thoại trên website dành cho Smartphone: Lượng người truy cập website từ điện thoại đang ngày càng tăng nhanh. Rất nhiều doanh nghiệp đưa số điện thoại của họ lên trang web của họ, tuy nhiên phần lớn đều ở dạng text, không thể click trực tiếp vào số điện thoại đó để gọi ngay được. Yêu cầu đặt ra là làm sao để khách hàng có thể click vào số điện thoại trên website để gọi ngay được mà không cần phải bấm lại từng số (lưu ý là truy cập web từ các smartphone chứ không phải điện thoại cục gạch :D ). Trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn làm điều này.  Nếu một số điện thoại được viết ở định dạng có thể nhận dạng, thì phần lớn smartphone hiện nay có thể tự động nhận ra số điện thoại và chuyển nó về dạng liên kết gọi . Tuy nhiên bạn cũng có thể thay thế số điện thoại bởi anchor text, hoặc hình ảnh.  Định dạng để viết một số điện thoại là:   <Country Code> <(Area Code)> <Local Number> Các bạn chèn vào phần head hoặc phần menu li

Hướng dẫn chèn banner quảng cáo trên blogger mới nhất

Hướng dẫn cách chèn banner quảng cáo chạy dọc 2 bên cột website trên blogger mới nhất 2015 Code tạo banner quảng cáo banner chạy dọc 2 bên web - Blogspot.Hướng dẫn tạo quảng cáo trượt 2 bên trang web.Code tạo banner quảng cáo banner chạy dọc 2 bên website.Javasrcipt quảng cáo chạy 2 bên trang web.Code tạo banner quảng cáo banner chạy dọc 2 bên web - Blogspot khi kéo chuột xuống thì nó chạy theo Cách 1: Bạn thêm 1 đoạn code vào trước thẻ </body> nếu muốn chèn quảng cáo cho toàn trang: <div class =" float-ck " style =" right: 0px " > <div id =" hide_float_right "> <a href =" javascript:hide_float_right() "> Tắt Quảng Cáo [X] </a> </div> <div id =" float_content_right "> <!-- Start quang cao--> <a target =" _blank " href =" L ink liên kết tới" > <img src ="Link hình ảnh quảng cáo" width =" 300 " height =" 250 " /> &

Lí do trẻ em Việt Nam hư hỏng - Các lý do kinh điển

Từ trước đến nay việc trẻ em hư hỏng đã trở thành một đề tài kinh điển thôi thúc nhiều chuyên gia nghiên cứu để tìm ra các lý do dẫn tới trẻ em hư hỏng nhằm đưa ra cá giải pháp kịp thời. Tin Hay Nè đã đọc rất nhiều phân tích cũng có hàng trăm nghìn nguyên nhân được đưa ra nhưng hôm nay vô tình đọc được một chia sẻ ở trên trang mạng xã hội lý giải nguyên nhân hư hỏng của trẻ em Việt Nam, anh em vô xem và cho cái coment nhé! Đang cần kiểm duyệt lại tin này:   Lí do trẻ em Việt Nam hư hỏng : -Sơn Tinh & Thủy Tinh đánh nhau dành gái -Tấm Cám giết nhau dành trai -Lọ Lem đi chơi đến 12h đêm mới về -Bạch Tuyết ở chung nhà với 7 người đàn ông xa lạ -Lạc Long Quân Âu Cơ sinh sản vô kế hoạch -Mị Châu mê trai bán nước -Tom và jerry thì nude:" -Nobita tối ngày lo đi chơi => học dốt -Super man không thích mặc quần lót bên trong ^^ nếu chuẩn kb lw nhé Tab: tin hay chọn lọc , tin hài hước , viết blog